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請問吃葉黃素真的有用嗎?


請問吃葉黃素真的有用嗎? 簡版






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平常比較有在吃的保健食品
主要就是B群和綜合維他命而已
但最近因為一直在加班
覺得眼睛從早到晚
不是看著電腦不然就是看著手機
都覺得有點快受不了了
也擔心一直這樣下去
對我的眼睛傷害也很大
所以考慮買個保護眼睛的保健食品來吃
目前最先想到的就是葉黃素
因為也看到很多人在講
但不曉得吃葉黃素真的有用嗎?




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我是覺得一定會有用
不然那麼多人在吃是吃辛酸的嗎
只是不見得吃了之後
馬上就能感覺出來
畢竟這是屬於保健食品
不是像吃藥那樣馬上見效阿




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我其實也才剛吃葉黃素沒有多久
因為工作的關係我幾乎一整天
大概有一半的時間不是在看電腦不然就是手機
因為隨時要回客戶信件以及跟客戶連絡
所以我現在比起剛入行的時候
近視多增加了兩百多度我自己也覺得很誇張
有段時間甚至眼睛一直覺得很酸
然後痠到不行的話抬起頭來看其他地方
還有出現畫面模糊的情形
那時候真的是有嚇到我
所以後來才開始會提醒自己不要這麼拚
該讓眼睛休息的時候還是要休息
另外買葉黃素也是我覺得保護眼睛的一種方式
因為現在不管是電腦螢幕或手機都有藍光
吃葉黃素除了預防黃斑部病變外
像我是買人可和的好眼光葉黃素
它裡面還有玉米黃素跟DHA成分
看了一下說明是說這些成分可以中和日光
和跟3C產品裡面的藍光來保護眼睛
同時也對防眩光有一定的效果
加上看到官網上針對裡面各個成分說明
及檢驗都標示得很清楚也讓我比較放心買來吃
吃到現在也才快半個月而已
但有開始感覺疲勞感不像之前那麼明顯的感覺




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我覺得會有用阿
不然幹嘛那麼多人吃葉黃素
就算沒有到真的非常有用或馬上有感
可是就當作是保護你的眼睛
現在可能沒有感覺
但以後就會知道了




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我也覺得有用吧
不然不可能現在一堆葉黃素保健品
而且大大工作都要用到電腦
我覺得還是去買個葉黃素來吃比較好




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這樣的話像你說的人可和葉黃素
如果買回來的話我一天要吃幾顆阿?
然後這有分飯前吃還是飯後吃嗎?
不曉得飯前飯後吃對效果會不會有影響




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我覺得看你習慣耶
我都習慣飯後才吃阿
而且如果有問題的話
你也可以去人可和的官網
他上面有免費的營養師可以詢問
所以你直接去問會更清楚




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我剛去看了一下
原來真的有
只是現在可能是晚上的關係
但官網有留言的系統我覺得還不錯
至少找的到詢問的管道




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